cafuster
Pack Quincenal · Suave y equilibrado
Platos suaves y caseros para dos semanas sin cargar demasiado.
Platos incluidos
- Lentejas × 2
- Verduras al vapor × 2
- Crema de calabacín × 2
- Lasaña de espinacas
- Tallarines con verduras
- Espencat valenciano
- Suprema de salmón
- Pollo al horno
- Caldo de puchero
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Información del producto
Lentejas
Lenteja pardina (71%), agua, caldo (agua, huesos de ternera, pollo, tomate, ajo), tomate, zanahoria, cebolla, panceta de cerdo ibérico bellota, chorizo casero (magro, panceta, agua, sal, pimentón, especias y extracto vegetal), patata, sal y laurel.
Verduras al vapor
Patata, zanahoria, judía verde fina, cebolla, aceite de oliva, sal.
Crema de calabacín
Calabacín (49%), patata, cebolla, agua, puerro, queso (leche de vaca pasteurizada, sal, fermentos lácticos, cuajo microbiano, almidón de patata), nata, aceite de oliva, mantequilla, ajo, sal y especias.
Lasaña de espinacas
Relleno: espinacas (29%), cebolla, aceite de oliva, pasas, piñones, ajo, especias y sal. Salsa bechamel (leche, mantequilla, harina de trigo, sal y especias). Pasta alimenticia (sémola de trigo duro).
Tallarines con verduras
Tallarines (pasta alimenticia, sémola de trigo duro), tomate, cebolla, pimientos, calabacín, berenjena, aceite de oliva extra, ajo, azúcar, sal, acidulante (ácido cítrico).
Espencat valenciano
Berenjena, pimiento rojo, cebolla, aceite de oliva, sal, ajo y especias.
Suprema de salmón
Salmón (50%), tomate, cebolla, pimiento, calabacín, berenjena, aceite de oliva extra, azúcar, sal, acidulante (ácido cítrico).
Pollo al horno
Pollo (56%), patata, cerveza, aceite de oliva, especias y sal.
Caldo de carne
Caldo a partir de: agua, huesos de ternera y pollo, patata, zanahoria, chirivía, nabo, col, sal y colorante natural.
Lentejas
Alérgenos: Sin alérgenos declarados en ficha
Trazas: No indicado en ficha.
Verduras al vapor
Alérgenos: Sin alérgenos declarados en ficha
Trazas: No indicado en ficha.
Crema de calabacín
Alérgenos: Leche/lactosa
Trazas: No indicado en ficha.
Lasaña de espinacas
Alérgenos: Gluten, Leche/lactosa
Trazas: No indicado en ficha.
Tallarines con verduras
Alérgenos: Gluten
Trazas: No indicado en ficha.
Espencat valenciano
Alérgenos: Sin alérgenos declarados en ficha
Trazas: No indicado en ficha.
Suprema de salmón
Alérgenos: Pescado
Trazas: No indicado en ficha.
Pollo al horno
Alérgenos: Gluten
Trazas: No indicado en ficha.
Caldo de carne
Alérgenos: Sin alérgenos declarados en ficha
Trazas: Gluten, Frutos de cáscara
Conservación
Refrigerado entre 0°C y 4°C. Mantener alejado de la luz directa y protegido de olores penetrantes.
Vida útil
30 días desde la fecha de envasado. Una vez abierto, consumir antes de 24h.
Peso y raciones por plato
Lentejas: 350 g aprox. · 1 ración
Verduras al vapor: 350 g aprox. · 1 ración
Crema de calabacín: 350 g aprox. · 1 ración
Lasaña de espinacas: 350 g aprox. · 1 ración
Tallarines con verduras: 350 g aprox. · 1 ración
Espencat valenciano: 350 g aprox. · 1 ración
Suprema de salmón: 350 g · 1 ración
Pollo al horno: 350 g aprox. · 1 ración
Caldo de carne: 1 L aprox. · 2-3 raciones
Información nutricional por plato (por 100g)
Lentejas: Energía 547 kJ / 131 kcal · Grasas 6,2 g · Saturadas 3,9 g · H. carbono 11,9 g · Azúcares 1,3 g · Proteínas 6,8 g
Verduras al vapor: Energía 332 kJ / 79 kcal · Grasas 3,4 g · Saturadas 0,5 g · H. carbono 11,2 g · Azúcares 1,7 g · Proteínas 0,9 g
Crema de calabacín: Energía 270 kJ / 65 kcal · Grasas 4,5 g · Saturadas 1,3 g · H. carbono 4,3 g · Azúcares 2,8 g · Proteínas 1,8 g
Lasaña de espinacas: Energía 632 kJ / 151 kcal · Grasas 8,8 g · Saturadas 3,8 g · H. carbono 13 g · Azúcares 2,4 g · Proteínas 5 g
Tallarines con verduras: Energía 539 kJ / 128 kcal · Grasas 4,5 g · Saturadas 0,7 g · H. carbono 18,5 g · Azúcares 2,3 g · Proteínas 3,4 g
Espencat valenciano: Energía 188 kJ / 45 kcal · Grasas 1 g · Saturadas 0,1 g · H. carbono 7,7 g · Azúcares 5,1 g · Proteínas 1,2 g
Suprema de salmón: Energía 697 kJ / 168 kcal · Grasas 13,7 g · Saturadas 5,7 g · H. carbono 3,8 g · Azúcares 1,8 g · Proteínas 7,4 g
Pollo al horno: Energía 431 kJ / 102 kcal · Grasas 1,5 g · Saturadas 0,3 g · H. carbono 10,7 g · Azúcares 0,8 g · Proteínas 11,4 g
Caldo de carne: Energía 326 kJ / 77 kcal · Grasas 1,6 g · Saturadas 0,6 g · H. carbono 8 g · Azúcares 0,8 g · Proteínas 7,7 g
Modo de Preparación
Envoltorio
Cortamos y desechamos la faja que envuelve la bandeja.
Microondas
Ponemos la bandeja en el micro sin perforar el plástico.
Programar
Programamos 4 minutos aproximadamente amáxima potencia.
Comer
En cuanto oigamos el pitido, el plato está listo para comer.
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